Hah sain taas uutta motivaatiota laihtumista kohtaan.
En jaksa kirjottaa mitään paskaa että onnistun. koska se ei ole 100% varmaa. Mutta motivaatiota löytyy, enää puuttuu se että pystyn skippaamaan ahmimis kohtaukset.
Aamuni alkoi vaa'alla käymisellä ja 100kalorin syömisellä.
Aion kuitenkin alkaa käymään joka ilta kävely/hölkkä lenkillä. se ei ole vaikeaa.. pidän kävelemisestä.
Porukat leipovat pullaa :s kamalaa. pelkään että syön sellaisen.. arg miksi niitten on pakko. mulla on ahmimis ongelma. Pääsin lihomaan 3 KILOA! mutta nyt olen saanut ne melkein pois taas.. masennus iski niin pahana etten jaksanut paljoa välittää mistään.
Nyt kuitenkin yritän tähdätä täydellisyyteen.. pakko olla hyvä koulussa.. pakko olla laiha.. jne..
Kommentit